为丰富学生文体活动，同时检测学生在疫情期间体育锻炼水平，园艺系特举办第一届“线上运动会”。结合当前实际，将运动会比赛项目与疫情期间的体育活动相结合，将运动会比赛项目与返校复课后的课堂衔接相结合，希望通过本次活动既突出我校春季运动会锻炼的意义，又增强学生顽强拼搏积极向上的意志品质。
一、报名时间
2022年5月5日-5月8日
二、比赛时间
2022年5月14-5月15日
三、比赛地点
室内或空旷户外活动区域（拍摄视频）
四、参赛对象
园艺系全体学生
五、比赛项目
男子:一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟俯卧撑、平板支撑、户外跑步1500米
女子:一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐、平板支撑、户外跑步800米
六、比赛规则
1.一分钟单人跳绳比赛规则：①一分钟内，单人跳绳的总次数。②跳绳中可以停顿，比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次，只记一次。③一分钟结束时,跳绳总次数为最终成绩。一分钟内如果参赛者成绩相同,将加赛30秒。
评判标准：在一分钟之内以完成完整的个数为判定胜负的标准。
2.一分钟单人踢毽子比赛规则：①在一分钟时间内，以踢毽次数为单位，累计单人踢毽子次数;以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。②踢毽时，除用手臂、手掌和手背外、可用身体任何部位接触毽子记为- -次，如果毽子落地，需自己捡起毽子继续进行比赛。③比赛结束后，如果总次数相同，则以毽子落地次数少的为胜。
评判标准：踢毽过程中可以停顿，以1分钟时间结束时的总次数为个人最后成绩。
3.一分钟俯卧撑比赛规则：①在一分钟的时间内，以个数为单位，累计俯卧撑次数②挺胸收腹，躯干与腿部保持一条直线③手臂自然伸直垂直于地面④双手与肩同宽，始终保持腰背挺直，控制肘部紧贴身体两侧。⑤手臂也不要过分向外打开，大臂和身体成自然夹角，约45度。在下放的时候，尽量让胸肌去接近地面。
评判标准：在一分钟之内以完成完整动作的次数为判定胜负的标准。只限男生。
4.一分钟仰卧起坐比赛规则：①双手交叉放于胸前，双手触及肩关节，双手不允许抱头，以免发生运动损伤②仰卧时上半身需完全躺下，头部接触到地面，起坐时，肘关节需接触或超过膝盖，完成以上动作要求，为一个完整的仰卧起坐动作，计数为1。
评判标准：在一分钟之内以完成完整动作的次数为判定胜负的标准。只限女生。
5.平板支撑比赛规则：①俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，保持身体离开地面。身体呈一条直线（肩、髋、膝、踝、耳呈一条直线）②比赛过程中允许做一次微调：在保持标准平板姿势前提下，手肘、脚尖、允许小范围挪动一次。
评判标准：以支撑时间的长短为判定胜负的标准。
6.户外跑步比赛规则：①使用keepAPP②上传运动完整数据与跑步的地图视频③跑步打卡地点不限制④1500米只限男生，800米只限女生。
七、比赛要求
1.视频要求横屏，背景干净。
2.参赛者全程录像，每个视频时长一分钟，中间不能有裁剪。
3.参赛视频中本人应全身摄入画面，可采取固定装置或他人手动拍摄。
4.参赛者需保证参赛视频中为本人参赛，提交视频应添加次数文字说明违反以上要求，视为无效视频，不能参加比赛。
八、注意事项
1.做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。
2.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
3.比赛结束后，不要立即停下休息，要坚持做好放松活动。
4.各参赛者着轻便装，运动鞋，提前热身，避免受伤。
九、奖项设置
奖项为个人奖，对获得男子、女子个人单项决赛前三名的运动员进行奖励，并颁发个人荣誉证书。
